Nutricionizam

Nutricionizam

Nutricionizam

Šta je to pravilna ishrana? ( 1 Članak )
Osnovni sastojci namirnica ( 1 Članak )
- Belančevine
- Ugljeni hidrati
- Masti
- Vitamini
- Minerali
Grupe namirnica ( 2 Broj članaka )
- Žitarice i proizvodi
- Meso, riba, jaja i proizvodi
- Mleko i mlečni proizvodi
- Masti i ulja (vidljive masnoće)
- Povrće i proizvodi
- Voće i proizvodi
- Šećerni koncentrati
- ostalo (začini)
Principi pravilne ishrane ( 1 Članak )
- Osnovni principi pravilne ishrane
- Planiranje - principi planiranja ishrane
- 12 koraka do zdrave ishrane
Piramide ishrane ( 4 Broj članaka )
Četiri piramide ishrane iz seminarskog rada
Zašto sirovo voće i povrće ( 1 Članak )
- biljna vlakna
- enzimi iz sirovih namirnica
Pravilna priprema hrane ( 1 Članak )
Klice u ishrani ( 1 Članak )
Grupe namirnica - podgrupa ( 7 Broj članaka )
Osnovni sastojci namirnica - podgrupa ( 5 Broj članaka )