Uvod

Bol pri mokrenju, često mokrenje ili zaostajanje mokraće (nesposobnost da se potpuno isprazni bešika) najčešće su tegobe ove vrste. Većina ljudi mokri četiri do šest puta dnevno, zavisno od kolišine tečnosti koju popije i od nivoa aktivnosti. Često mokrenje može biti posledica uzimanja velike količine tečnosti, infekcije mokraćnih puteva, nadraženosti zbog kamena u bešici, uvećane prostate, dijabetesa ili teskobe (anksioznosti). Bol pri mokrenju, koji se obično opisuje kao blaže ili jače peckanje, može biti posledica infekcije mokraćnih puteva ili druge upale, zaraze kandidom, upale penisa ili kamena u bubrezima ili bešici.

Gluten se ne nalazi samo u namirnicama napravljenim od žitarica (pšenice, ječma, raži i ovsa). Gluten se skriva svugde i ne pod nazivom gluten, nego pod raznim nazivima i oznakama. Čak ima proizvoda gde se u opšte neće spominjati na deklaracijama.

Pod pojmom namirnica podrazumeva se sve ono što se koristi kao hrana i piće, u prerađenom ili neprerađenom obliku, kao i začini, boje i druge materije koje se dodaju namirnicama radi konzervisanja, poboljšanja izgleda, mirisa ili ukusa, obogaćivanja i slično.

Uobičajeno je da se namirnice svrstavaju u grupe, pošto to značajno olakšava rad pri sastavljanju obroka. Za praktične potrebe najbolje odgovara podela na osnovu njihove biološke vrednosti, pošto se u tom slučaju namirnice svrstane u jednu grupu mogu međusobno zamenjivati.